亲子关系的重要性：家庭是终身学堂，疫情下的母爱转变与情感支持

亲子关系是我们每个人最重要的人际关系之一。我们从自己的家庭中长大，学习如何与家人相处处理人际关系和亲密关系。父母是孩子的第一批老师，甚至是终身老师。家庭是一生的学校。

家庭可以给我们情感支持，也使我们感到强烈的冲突。今年，新的冠状病毒突然爆发摧毁了学生对新年快乐的期望，并完全破坏了我们的冬季度假研究计划。我们最初的返回日期也一次又一次地陷入困境。现在是时候春天盛开了，我们应该出去看鸟儿唱歌和花朵的香气，但是我们必须将待在家里的待居住状态，我们的口罩也已成为我们的“防护罩”。我已经呆在家里了越来越多的时间。我相信每个人都像我一样。我经历了孕产妇的爱从“ trick”转变为“肮脏的岩石”。每天，似乎与我的父母发生了一些摩擦和冲突。面对这种情况，我们如何进行调整，以便我们可以在家中度过温暖和和谐的时光？

亲子冲突的原因

作为两个不同的一代，父母和孩子的思想，知识，经验等都有很大的差异，并且他们对事物和问题的理解和感觉必须存在差异。亲子冲突是不可避免的，它实际上是多个亲子互动状态之间的一种行为。

亲子冲突的表现

亲子冲突主要包括三种表现：口头，情感和身体冲突。其中，青春期父母冲突的主要形式是言语和情感冲突，最激烈的冲突是身体冲突。亲子冲突的特征是冲突的内容，频率，强度和主动性。就亲子冲突内容而言，外国研究发现，冲突越多的是日常生活安排，研究和家务劳动，而朋友和隐私也越来越少。最新的国内研究还证明，青少年和父母之间最严重，最激烈的冲突是为学者，日常生活和家庭劳动安排的。国内研究得出的结论是对性别差异的研究得出的结论是，女孩与母亲的冲突要比父亲多，而男孩只表现出明显的日常生活差异，也就是说，男孩与母亲的冲突远大于日常生活中的父亲。

流行病期间亲子冲突的特征

1。冲突的频率大大增加

在“国家禁闭”时期，在同一屋顶下的长期共存会使父母和孩子之间可能始终发生冲突。随着在线教育的发展，父母和孩子之间的最初教师冲突也部分转移了，导致了较高的频率和更大的亲子冲突强度。从计算机使用到日常工作，每一份生活都已成为亲子冲突的融合。大学生具有更独特的个性和独立价值观，并且与父母和长者易于发生各种冲突。简而言之，在流行病期间，封闭的环境，年龄差距，不同的生活概念和生活习惯都加剧了父母与孩子之间的矛盾。

2。亲子冲突继续加剧

在该国的这个艰难时期，每个家庭也承受着各种压力。在如此压力的事件下，焦虑，恐惧和失控的情况填补了我们的生活。当您长期以来在同一封闭空间中时，父母更有可能将注意力集中在孩子身上，这将导致不断的亲子冲突。焦虑和频繁的亲子冲突使母子的关系应该很高兴，充满了火药，并逐渐导致亲子关系的疏远。

对亲子冲突的反应

1。当父母冲突发生时，父母可以做到这一点：

（1）积极停顿并管理情绪

当我们意识到发生冲突时，冲突的双方通常都会产生更激烈的情绪，双方都容易以一种发泄情感的方式进行交流。这种沟通无效，很容易加剧冲突。当父母意识到发生冲突时，他们立即停止教育和推理，并通过关注和其他方法来平息自己的情绪。

（2）请参阅需求并尊重孩子

当您的心情平静下来时，您可以仔细考虑发生冲突的原因吗？作为父母，您自己的需求是什么，孩子的需求是什么。只有清楚地看到彼此的真正需求，我们才能更好地交流。

例如：

当我假期回家时，学生们终于完成了他们的家务劳动，并习惯地拿起手机。父母出现并打开了na的模式：“每天看电话，整天看电话”，“您不做所谓的要做的事情，只知道如何玩游戏”，“您只知道每天如何玩游戏，但是您不知道自己是否毫无用处”……学生开始感到叛逆。他们要么闭嘴站起来走开，把他们的na咬在后面，将愤怒埋在心中，要么积极抵制：“我知道每天如何读我，当我做家务劳动时，你为什么不读我”……矛盾升级了。

实际上，在这种普遍情况下，冲突的任何一方都没有表达他们的真实需求：父母的真正需求是希望他们的孩子可以以有序，合理的方式安排他们的学习时间和娱乐时间；虽然孩子们只是希望尊重娱乐时间和方法的自由。如果您看到彼此的真正需求并表达了您的需求，那么矛盾的冲突将不会继续升级。

（3）冷静地交谈并就此事讨论事情

找到当时与孩子讨论亲子冲突的合适时间和方法，并以成人平等的方式与孩子讨论有关此事的解决方案。避免教育和高级的“体验风格”沟通，同时，请注意避免在演讲中制作旧帐户。教育和体验式的交流将使孩子感到“被否定”，而累积错误将使事情变得复杂并失去专注，这将很容易刺激冲突两方之间的负面情绪。讨论有关此事并平均讨论的事情可以帮助家庭成员积极解决问题。

（4）积极谈判和及时确认

在遇到问题时，讨论解决方案并要求您的孩子参与其中，如果孩子受到尊重，孩子将更愿意实施它。例如，家庭中一些重要的劳动和决策可以让孩子参加，以便他们感到自己的意见得到倾听和尊重，并且更容易实施。

2。从学生的角度来看，您也可以尝试从以下各个方面做到这一点：

（1）调节情绪并冷静地释放

当您意识到爆炸性的情绪即将来临时，您可以暂时关闭“小黑人房间” - 暂时隔离与外界的沟通并平静下来。同时，不要积累情绪。当有太多的负面情绪时，它将就像一个不断充气的气球，并用一个戳折断。当您意识到“情绪气球”太大时，您可以进行一些锻炼，听音乐等，以释放内部空气。同时，您也可以与您的朋友和老师交谈，“投诉”也是调节自我情绪的好方法。

（2）把自己放在鞋子上，从别人的角度思考

发生冲突后，孩子应该冷静下来并考虑一下。如果他的父母不了解他，那么他了解他的父母吗？在此期间，父母推迟了他们的工作重返工作，并且在家很长一段时间。他们希望什么？同时，孩子们应该尊重父母的不同思想和概念，理解并接受他们的想法。当您和您的父母之间的意见存在差异时，您应该以和平与真诚的态度进行交流。

（3）表达您的需求并积极交流

很多时候，父母不爱自己或尊重自己，但他们看不见我们的需求。因此，作为孩子，我们可以尝试向父母表达我们的需求，并耐心地向父母解释我们的想法。只有积极交流自己，才能看到我们的需求。

（4）积极改变并达成共识

在通常的时候，您可以积极帮助父母做一些家务。在学习，未来的生活发展和职业计划方面，您可以与父母积极谈论您的观点，如何安排和执行他们。这将使父母看到您的努力和变化，并将更有利于促进亲子关系。

最后，在日常生活中，我们应该避免亲子冲突，无论是父母还是孩子，我们都应该给彼此的个人空间。在此期间，父母和孩子在家里在一起很长时间，他们的活动空间有限。在一起花的时间越长，您就越有可能“打破”亲子冲突。父母将“仔细观察”他们的孩子在家中，并干扰他们的大小事物，这会增加孩子的焦虑。为了避免亲子冲突，父母和孩子应保持适当的距离，不需要在客厅或房间里在一起，而是有自己的个人空间。给予另一方尊重和理解，以避免亲子冲突。

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